Online vadbe Šport Ljubljana

Ker je fizična aktivnost zelo pomembna za naše splošno počutje in odpornost našega telesa, še posebej v trenutnih časih epidemije, je Javni zavod Šport Ljubljana za vas pripravil vodene vadbe, ki so dosegljive preko spleta. Vadbe izvajajo strokovno usposobljene vaditeljice, ki jih obiskovalci Fitnesa Tivoli in Fitnesa Vič najverjetneje že dobro poznate.

 

Vsak teden bomo objavili več različnih treningov, v zavihku "Razdelki" izberite vrsto vadbe, ki vam je všeč in sledite navodilom vaditelja.

 

Posamezne vadbe so razdeljene po sklopih, vsak sklop je dolg približno 10 min. Na začetku vadbe se vedno ogrejte, na koncu pa se dobro raztegnite. Vmesne sklope lahko izbirate poljubno, če želite krajši trening naredite 2 glavna sklopa, če želite daljši trening pa 4 sklope. Seveda lahko med seboj kombinirate tudi sklope različnih vadb.

 

Vadbam lahko sledite za simboličnih 10 EUR (en mesec priključitve), vsi imetniki mesečnih in večmesečnih vstopnic za Fitnes Tivoli ter Fitnes Vič (tudi vodene vadbe) pa vadbam lahko sledite brez doplačila.

 

V kolikor se želite priključiti skupini všečkajte našo Facebook stran Fitnes Tivoli/Vič in nam pošljite prošnjo z vašim imenom in priimkom na mail info@sport-ljubljana.si. Imetniki mesečnih in večmesečnih vstopnic pa všečkajte našo Facebook stran in nam preko privatnega sporočila pošljete prošnjo za ogled vadb v skupini Online vadbe Šport Ljubljana, lahko pa preprosto kliknite "pridruži se skupini" (Join Group). V kolikor je vaša vstopnica veljavna, boste v roku treh dni prejeli povabilo oz. potrjeno prošnjo za pridružitev.

 

Želimo vam odličen trening

#OstaniteZdravi

 

Povezave:

FB Fitnes Tivoli in Fitnes Vič: https://www.facebook.com/FitnesTivoliFitnesVic/  

Online vadbe šport Ljubljana: https://www.facebook.com/groups/onlinevadbetivolivic

E-novice

Bodite prvi seznanjeni z vsemi novostmi in dogodki Javnega zavoda Šport Ljubjana

Naša spletna stran uporablja piškotke, ki se naložijo na vaš računalnik. Ali se za boljše delovanje strani strinjate z njihovo uporabo?

Več o uporabi piškotkov

Uporaba piškotkov na naši spletni strani

Pravna podlaga

Podlaga za obvestilo je spremenjeni Zakon o elektronskih komunikacijah (Uradni list št. 109/2012; v nadaljevanju ZEKom-1), ki je začel veljati v začetku leta 2013. Prinesel je nova pravila glede uporabe piškotkov in podobnih tehnologij za shranjevanje informacij ali dostop do informacij, shranjenih na računalniku ali mobilni napravi uporabnika.

Kaj so piškotki?

Piškotki so majhne datoteke, pomembne za delovanje spletnih strani, največkrat z namenom, da je uporabnikova izkušnja boljša.

Piškotek običajno vsebuje zaporedje črk in številk, ki se naloži na uporabnikov računalnik, ko ta obišče določeno spletno stran. Ob vsakem ponovnem obisku bo spletna stran pridobila podatek o naloženem piškotku in uporabnika prepoznala.

Poleg funkcije izboljšanja uporabniške izkušnje je njihov namen različen. Piškotki se lahko uporabljajo tudi za analizo vedenja ali prepoznavanje uporabnikov. Zato ločimo različne vrste piškotkov.

Vrste piškotkov, ki jih uporabljamo na tej spletni strani

Piškotki, ki jih uporabljamo na tej strani sledijo smernicam:

1. Nujno potrebni piškotki

Tovrstni piškotki omogočajo uporabo nujno potrebnih komponent za pravilno delovanje spletne strani. Brez teh piškotov servisi, ki jih želite uporabljati na tej spletni strani, ne bi delovali pravilno (npr. prijava, nakupni proces, ...).

2. Izkustveni piškotki

Tovrstni piškotki zbirajo podatke, kako se uporabniki vedejo na spletni strani z namenom izboljšanja izkustvene komponente spletne strani (npr. katere dele spletne strani obiskujejo najpogosteje). Ti piškotki ne zbirajo informacij, preko katerih bi lahko identificirali uporabnika.

3. Funkcionalni piškotki

Tovrstni piškotki omogočajo spletni strani, da si zapomni nekatere vaše nastavitve in izbire (npr. uporabniško ime, jezik, regijo) in zagotavlja napredne, personalizirane funkcije. Tovrstni piškotki lahko omogočajo sledenje vašim akcijam na spletni strani.

4. Oglasni ali ciljani piškotki

Tovrstne piškotke najpogosteje uporabljajo oglaševalska in družabna omrežja (tretje strani) z namenom, da vam prikažejo bolj ciljane oglase, omejujejo ponavljanje oglasov ali merijo učinkovitost oglaševalskih akcij. Tovrstni piškotki lahko omogočajo sledenje vašim akcijam na spletu.

Nadzor piškotkov

Za uporabo piškotkov se odločate sami. Piškotke lahko vedno odstranite in s tem odstranite vašo prepoznavnost na spletu. Prav tako večino brskalnikov lahko nastavite tako, da piškotkov ne shranjujejo.

Za informacije o možnostih posameznih brskalnikov predlagamo, da si ogledate nastavitve.

Upravljalec piškotkov

Šport Ljubljana